【雙爸小語】養出不挑食的孩子－藍帶雙爸的親子廚房

苦瓜好苦唷，我不要！
青椒好臭耶，我不吃！
秋葵好黏呢，我討厭！

面對孩子們的挑食，
做為父母，常會有兩種態度，
硬逼孩子吃光，或隨孩子的心意迴避該食材。

事實上，面對孩子們的挑食，
爸爸媽媽可以有不同的選擇。

例如：帶著孩子和食材作朋友。

以成人交友為例，我們往往很難和某人一拍即合。
常需要透過慢慢熟悉、漸漸了解、多次溝通，才決定要不要往來。

孩子與食材間的關係也是如此。
由於孩子對食材的不了解，不認識、不熟悉，
因此往往看到顏色、見到外觀、聞到味道，
就先入為主的抗拒。

如果能帶著孩子了解、認識、熟悉食材，
給孩子多一些接觸食材的機會。
或許您的孩子能透過交流的過程，
愛上更多不一樣食材唷！

工商服務時間：帶著您的孩子來和食物做朋友吧！
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